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流感流行季來臨 該如何預(yù)防

2020年1月7日() | 打印內(nèi)容 打印內(nèi)容

對于老年人和既往有肺部基礎(chǔ)病的患者來說,一次流感可能意味著長達數(shù)月余的痛苦過程,尤其表現(xiàn)在咳嗽、咳痰等呼吸道癥狀遷延不愈,服藥效果不佳,這種情況下可以嘗試用中醫(yī)外治法進一步治療。


調(diào)養(yǎng)體質(zhì)增強抵抗力

中醫(yī)專家認為,預(yù)防流感可以通過中藥代茶飲,溫和調(diào)養(yǎng)體質(zhì),來達到增強自身抵抗力力的目的。

但是,中藥代茶飲也需要辯證施方,要區(qū)分氣虛、陰虛、痰濕、積熱體質(zhì),采用不同的泡茶方法。下面,給大家介紹幾種預(yù)防流感的中藥茶飲方。

一是表現(xiàn)為氣短、易出汗、乏力的氣虛人群。該人群可選用黨參3克、蘇葉3克的泡茶方,可適量加入茶葉,南方地區(qū)建議加少許藿香。

二是表現(xiàn)為易口唇干燥、易疲勞、易感冒的陰虛人群。該人群可選百合6克、桑葉3克、菊花(非野菊花或苦菊)3克的泡茶方。

三是表現(xiàn)為痰多不喜飲、全身困重、常感胸腹張的痰濕人群。該人群可選用藿香3克、佩蘭3克、薄荷1克的泡茶方。

四是表現(xiàn)為口舌易生瘡、易上火的積熱人群。該人群可選用金蓮花3克、大青葉2克、蘆根6克的泡茶方。

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來源(義祥人力) 作者(義祥人力) 閱讀()
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