“岳母恐懼癥”：小伙看見岳母就“哆嗦”
盡管一些電視劇中常常會有“惡婆婆”或“兇岳母”的角色出現(xiàn)，但現(xiàn)實生活中，婆婆或岳母真有那么恐怖嗎？記者近日隨機采訪了幾位已婚人士，絕大多數(shù)受訪者對此表示質疑，“家庭關系很和諧啊，為什么要害怕婆婆或岳母？”
東南大學附屬中大醫(yī)院心理精神科徐治博士說，他出診時的確遇到過“岳母恐懼癥”的病例。一位30多歲的年輕男子結婚已經超過三年，但每次見到岳母都會“嚇”的雙腿直哆嗦，而且還會伴有臉紅、說話不利索等表現(xiàn)�！暗结t(yī)院來就診時，這位患者明確的告訴我，他內心里并不害怕岳母，岳母對待自己也十分和善。但他只要一和岳母照面，就會雙腿發(fā)抖�！�
俆治指出，在醫(yī)學上，害怕岳母或婆婆還真是一種病，“這種癥狀屬于‘社交恐懼癥’的范疇。診斷為“社交恐懼癥”后，俆治給這位男子開出了抗焦慮治療的處方，通過服藥、心理治療等手段逐漸減輕了患者的恐懼癥狀。3個月后，這位患者終于走出了“岳母恐懼癥”的陰影。
“手機恐懼癥”：染“病”的年輕人真不少
和“岳母恐懼癥”相比，過分依懶手機的“手機恐懼癥”的情況更多。江蘇省南京市的白臉小徐就是其中之一。小徐因為工作原因，常�？克⑽⒉┐虬l(fā)時間。他走在路上時也“機不離手”，“我只要一離開手機，基本就寸步難行了。”但時間一長，小徐發(fā)現(xiàn)，自己不僅離不開手機，而且記憶力也明顯不如從前，還會出現(xiàn)丟三落四的情況，“上班出門還得回家一兩趟，總是忘這忘那。”小徐發(fā)現(xiàn)，不光自己會出現(xiàn)這種情況他身邊的一些朋友和同事也同樣如此，有的甚至連父母的手機號碼都記不住。
東南大學附屬中大醫(yī)院心理精神科主任袁永貴表示，長期使用數(shù)碼產品不至于到“病態(tài)”的地步，但的確會對人的記憶力造成影響。專家表示，在人腦中主要由海馬區(qū)負責記憶部分，如果過度依賴數(shù)碼產品，例如“刷微博”等，會有大量的無效信息進入大腦，從而削弱了大腦對有用信息的處理能力。而要擺脫這種依賴其實也不難，“主要還是要控制自己的行為，讓手機離自己遠一點。”
“社交恐懼癥”只是“心理不適”，并非心理疾病
在新浪微博上，“現(xiàn)代人的十大恐懼”也被各路網友議論。盡管餐桌交談恐懼、坐下恐懼等恐懼癥和很多人曾經的經歷有關，但絕大多數(shù)恐懼癥，如“花生醬恐懼癥”“食物恐懼癥”“過馬路恐懼癥”等都顯得匪夷所思。
這些恐懼癥雖然名為“恐懼”，但更多的還是屬于心理不適的范疇。部分被列入“恐懼癥”范疇的內容，如“坐下恐懼癥”和“玩偶恐懼癥”等，則是類似場景留下的“心理創(chuàng)傷”而引起�！芭e個例子，如果一個人在小時候玩玩偶時，突然發(fā)生了大的災難，留下創(chuàng)傷，那么他對災難的恐懼就會‘轉移’到玩偶身上，從而出現(xiàn)‘玩偶恐懼’�！毙熘伪硎�，這些名為“恐懼癥”的表現(xiàn)如果沒有過多地影響人的生活，就沒有必要對它“草木皆兵”地對待�！暗结t(yī)院就診的心理疾病患者，更多的是會對環(huán)境或是某一類人、一些特別的東西而產生恐懼，但通過相關治療，癥狀都會得到緩解�！�
克服“恐懼癥” “減壓”是關鍵
其實，不僅僅是網站列出的現(xiàn)代人的十種恐懼癥，還有“密集恐懼癥”“睡眠恐懼癥”等多種恐懼表現(xiàn)。專家表示，由于現(xiàn)代人的生活壓力過大，所以對很多事物都產生了偏差的認知，由此導致各種“恐懼癥”的出現(xiàn)。并伴發(fā)心理疾病。
俆治表示，現(xiàn)代人需要減壓，以此來“對抗”形形色色的恐懼。如果真的出現(xiàn)心理精神疾病范圍內的“恐懼癥”，應及時去醫(yī)院的心理精神科接受治療。通過藥物服用、心理治療等多種方式，遠離“恐懼癥”的干擾。在一定條件下可以適當?shù)墓膭�，以此來擺脫“恐懼癥”。